Jak rychle vystřízlivět: 8 způsobů doma + metody boje s výpary

Buďme k sobě upřímní. Nikdo ještě nedokázal doma úplně vystřízlivět, ba ani se v krátké době zbavit těch zatracených výparů.

Bohužel nebudeme schopni během pěti minut vystřízlivět a odstranit z těla všechen přebytečný alkohol přítomný ve spojení s produkty jeho zpracování. Hovoříme-li tedy o rychlém vystřízlivění, máme na mysli schopnost na velmi krátkou dobu (maximálně do hodiny) zmobilizovat náš mozek a dočasně zvýšit jeho odolnost vůči alkoholové intoxikaci.Totéž platí pro všudypřítomné výpary.

Varování

Měli bychom si být vědomi toho, že v důsledku toho budeme schopni vyřešit pouze některé taktické úkoly, které nejsou dlouhodobé: dostat se bezpečně domů, provést nějakou jednoduchou, ale naléhavou operaci s počítačem, vyrovnat se s náhle zhoršený zdravotní stav, nebo se bez velkého dobrodružství ponořit do vlaku. Navíc se nepochlubte nadějí, že následující způsoby rychlého vystřízlivění z alkoholu vám pomohou uvést v omyl právě ty lidi, kterým na vašem stavu tak či onak záleží: příbuzní a přátelé, vaše přítelkyně, současný či potenciální zaměstnavatel popř. náročný univerzitní profesor.

Nakonec, než se seznámíte s následujícími způsoby, jak vystřízlivět z alkoholu, musíte zvážit několik dalších důležitých bodů.

Je zbytečné pokoušet se vystřízlivět necitlivé tělo.Níže uvedené metody vám pomohou vrátit se do normálu nebo k němu přivést někoho z vašich přátel v případě, že již byla překročena notoricky známá míra, ale mozek je stále schopen bojovat s neúprosně hrozícím chaosem automatického odchytu. čas.

Vzhledem k tomu, že reakce našeho těla na jakékoli vnější vlivy je čistě individuální, může být účinnost různých metod sebevystřízlivění zcela nepředvídatelná: od fenomenálně účinných až po zcela nulové. Proto je vhodné kombinovat všechny dostupné prostředky, samozřejmě bez překračování zdravého rozumu.

Mějte na paměti, že účinnost jakýchkoli střízlivých a antiperegarny manipulací přímo závisí na kvalitě konzumovaných alkoholických nápojů. Čím lepší jsou, tím méně toxických látek vstupuje do těla, a proto je snazší, aby tyto stejné toxiny dočasně ustoupily.

Když začínáte střízlivět, vzdejte se dalšího příjmu alkoholu; i když ostatní účastníci hostiny nadále aktivně vzdávají hold zábavným nápojům a důrazně vás vyzývají, abyste následovali jejich příkladu. Totéž mimochodem platí pro kouření.

Způsoby, jak doma rychle vystřízlivět

1. Zvracení

   Začněme tou nejnepříjemnější, ale téměř bezproblémovou metodou. K dosažení požadovaného výsledku je nutné uměle vyvolat zvracení. Za tímto účelem vypijte několik litrů vody a zasuňte prostředníček a ukazováček hlouběji do krku.

2. Silný čaj nebo káva

   Můžete se pokusit vrátit se do normálu tím, že v patnáctiminutových intervalech vypijete několik hrnků silného čaje s medem, citronem a mátou nebo ji nahradíte kořenem zázvoru. Recenze této metody se pohybují od nadšených až po skeptické. Pokud se bavíme o nutnosti ranního vystřízlivění ve zrychleném tempu, můžete zkusit nahradit čaj kávou. Tento nápoj stimuluje nervovou a mozkovou činnost a také pomáhá rychle se rozloučit s toxickými produkty poločasu rozpadu alkoholu.

3. Sladké ovoce

   Banány, pomeranče, hroznové víno, melouny, hrušky nebo jablka. Fruktóza, kterou obsahují, pomůže urychlit proces rozkladu alkoholových sloučenin.

4. Mléko

   Zkuste vypít pár sklenic mléka (samozřejmě ne po sledě nebo jiných produktech s ním neslučitelných). Mléčná emulze dočasně zabrání vstřebání alkoholu do krve, zatímco proces jeho neutralizace bude pokračovat v plném rozsahu.

5. Duševní aktivita.

   Na radu Britů, kteří rozumí intoxikaci i boji s jejími následky, zmobilizujte svůj mozek jednoduchou mentální činností: opakujte zpaměti verše nebo dokonce násobilku, luštěte křížovky a hádanky, nebo se jen pokuste vést smysluplný rozhovor s ostatními.

6. Čerstvý vzduch a fyzická aktivita.

   Zrychlete svůj metabolismus malou procházkou. Můžete ho kombinovat i s nestresujícím cvičením. Jen se k této metodě v zimě neuchylujte, jinak náhlé změny teploty spojené s návratem do teplé místnosti situaci jen zhorší. Mimochodem, stejný problém je spojen s kontrastní nebo studenou sprchou.

7. Pijte více

   Nejlepší je neperlivá voda, ale vhodné jsou i džusy, ovocné nápoje, kompoty. Urychlíte tak přirozené vylučování alkoholu z těla.

8. Vem si jednoduchý sorbent

   Například aktivní uhlí. Hlavní je přitom rychle se vstřebaného alkoholu zbavit řešením velkých problémů na záchodě. Jinak po nějaké době sorbent vrátí všechny absorbované toxiny zpět do těla.

Metody zacházení s výpary

Jako malý bonus vám nabízíme několik způsobů, jak dočasně odstranit jeden z nepříjemných, ale bohužel nevyhnutelných důsledků včerejšího alkoholického dobrodružství. Zároveň je třeba mít na paměti, že čím silnější je výpar, tím kratší bude doba expozice námi nabízeným metodám.

1. Udělejte si teplou koupel. Tímto způsobem vyčistíte a rozšíříte kožní póry a urychlíte odstranění škodlivých látek, které jsou zdrojem potíží.

2. Větrajte své plíce. Za tímto účelem proveďte 5–10 minut hlubokých dechových cvičení.

3. Nezapomeňte si vyčistit zuby.

4. Žvýkejte trochu muškátového oříšku, bobkového listu nebo učebnicového kořene petržele. Jejich silný přetrvávající zápach vytlačí poalkoholické miasma asi na půl hodiny.

5. Když jdete ven, oblečte se do všeho čerstvého (včetně spodního prádla).

6. Pokud ranní jantar není katastrofální, použijte ovocnou žvýkačku. Metoda odstraní problém na 15 minut.

7. Používejte specializované lékárenské produkty: Antipolizei, Stop zápach atd. Minimálně 30 minut se budete cítit klidně. Při obnovení vůně, která se s vámi nechce tak snadno rozloučit, postup opakujte.