Výhody a poškození tinktury z citronové trávy

Zahradníci oceňují citronovou trávu, nebo, jak se jí také říká, schizandra pro její dekorativní vzhled. Tato vytrvalá rostlina se k léčení používala již od starověku, ale dnes ne každý zná její léčivé vlastnosti.

Tinktura čínské schizandry je také jedním z mála nápojů, jehož vlastnosti pro zlepšení imunity a zlepšení organismu uznává tradiční medicína. Jaké jsou výhody infuze schizandry? Jaké jsou kontraindikace pro použití? Jak jej správně používat, aby si nepoškodil zdraví?

Složení

Při přípravě léčivých přípravků včetně tinktur se používají všechny části této úžasné rostliny: listy, kůra, semena i plody. Každá z částí schizandry má své vlastní biochemické složení, ale všechny mají následující látky:

• katechiny;
• flavonoidy;
• anthokyany;
• vitamíny různých skupin;
• minerály;
• pektin;
• mikroživiny;
• kyseliny;
• taniny;
• éterické oleje.

Zvláštní pozornost by měla být věnována velmi důležitým látkám, díky kterým má schizandra takové léčivé vlastnosti - lignanům. Jsou rozptýleny po celé rostlině, ale největší množství se nachází v kůře, semenech a oplodí.

Lignany působí jako antioxidanty a mají tonizující vlastnosti. Působí protizánětlivě, antimykoticky, antimikrobiálně a protinádorově, stejně jako např. látky v -echinaceové tinktuře-. Jde o přírodní adaptogen, který je filtrem negativních vnějších vlivů. Látky také příznivě ovlivňují množství cholesterolu v krvi, zabraňují tvorbě sklerotických plátů.

Věděli jste? Na Dálném východě se listy rostliny používají k prevenci parodontózy a kurděje, protože obsahují pětkrát více vitamínu C než ovoce. Národy Dálného východu pijí nálev ze semen a plodů jako antialergikum a expektorans i při zánětech ledvin.

Indikace pro použití tinktury z citronové trávy

Schisandra se používá v mnoha případech.

• Stálé pití má příznivý vliv na fyzickou aktivitu a odstraňuje chronickou únavu.
• Ukazuje se, že nápoj používají lidé trpící depresivními stavy. Má dobrý vliv na náladu.
• Skvělý nástroj pro snížený výkon.
• Infuze pomáhá zlepšit aktivitu, paměť a pozornost.
• Neurotické stavy se při pití snižují.
• Uvolňuje napětí, zvýšenou úzkost a stres.
• Použití infuze pomáhá při nespavosti.
• Pomáhá rychleji překonat kocovinu a otravu alkoholem.
• Při chronické hypotenzi pomáhá normalizovat krevní tlak.
• Lidem trpícím kardiovaskulárními problémy se infuze doporučuje používat jako profylaktikum proti mrtvici a infarktu.

Užívání léčivého nápoje má řadu vlastností, které závisí na věku a aktivitě člověka.

• Sportovci. Stejně jako ženšenová tinktura je často používána sportovci v kulturistice. Někdy se schizandra používá také s tinkturou z eleuterokoka, aralie a rozchodnice, což často vede k předávkování, protože všechny mají silný účinek na tlak. Nápoj se nejlépe pije po malých dávkách, ne po lžičkách. Účinek infuze se dostaví dostatečně rychle. Je to jedna z mála přírodních dopingových látek oficiálně povolených antidopingovým kodexem.
• Pracuji na noční směny. Nálev působí jako stimulant centrálního nervového systému, který pomáhá zmírnit únavu a ospalost u těch, kteří pracují v noci nebo snášejí velkou fyzickou námahu. Ale i s tímto léčivým nápojem je třeba zacházet opatrně a brát jej jako chod pouze na doporučení lékaře. Takové přírodní biostimulanty jsou návykové a jejich vysazení po delším užívání může způsobit těžkou depresi centrálního nervového systému.
• Starší lidé. Díky stimulaci paměti, fyzické aktivity a duševní aktivity je infuze vynikajícím způsobem, jak udržet tělo v dobré kondici. Vyplatí se ale užívat pouze preventivní dávky, pod dohledem lékařů.

Věděli jste? Čínská, japonská a korejská medicína používá rostlinu a její nálevy jako lék proti neplodnosti a chámovodu u mužů. Používá se také při nadměrném pocení, močové inkontinenci, onemocnění krvetvorby a štítné žlázy. Mohou působit jako další lék na anémii, bronchiální astma a dokonce i tuberkulózu.

Kontraindikace užívání tinktury z citronové trávy

Tinktura schisandry má nejen pozitivní vlastnosti, ale také řadu kontraindikací a vedlejších účinků, které závisí na vlastnostech organismu a době podávání.

• Velké dávky nálevu, které se užívají dlouhodobě, způsobují útlum centrálního nervového systému, způsobují také nespavost, depresi, bolesti v oblasti hrudníku a narušení trávicího traktu.
• Tuto infuzi by neměly používat těhotné a kojící ženy.
• U dětí do 12 let je také kontraindikováno užívání léčivého nápoje.
• Hypertenze, časté pálení žáhy, peptický vřed, epilepsie, zvýšený intrakraniální tlak, nadměrná nervová dráždivost, akutní infekční onemocnění a onemocnění ledvin - to vše jsou kontraindikace, při jejichž přítomnosti se nedoporučuje příjem léčivého nápoje.
• Individuální nesnášenlivost infuze, alergické reakce na hlavní složku jsou kontraindikací použití.

Důležité! Neužívejte tinkturu schizandry odpoledne a před spaním, protože to povede k nespavosti a nervovému vzrušení. Užívá se ráno po probuzení a v poledne.

Návod na použití tinktury z citronové trávy

V závislosti na účelu, pro který nálev z citronové trávy užíváte, se jeho účinek může dostavit od několika hodin až po několik týdnů. Tonizující účinek léčivého nápoje se dostavuje do 40 minut po požití a trvá asi 4-6 hodin. Pokud užíváte infuzi na ochranu před negativními vnějšími vlivy, může pravidelné užívání trvat 2-8 týdnů. Jak správně užívat tinkturu z citronové trávy?

• Před použitím lahvičku s nálevem protřepejte.
• Nalijte do malé sklenice neperlivé vody a přidejte 20 kapek.
• Používejte dvakrát denně půl hodiny před jídlem.
• Poslední schůzka - 5 hodin před spaním.
• Délka léčby - 30 dní.

Důležité! Nálev z citronové trávy posiluje syntetické i bylinné přípravky, které jsou stimulující a adaptogenní.Působí protikladně k sedativním léčivým nápojům, např. jako je -tinktura z mateřídoušky-. Neslučitelné s antipsychotiky, která tlumí nervový systém.

Snadné recepty na domácí tinkturu z citronové trávy

Máte-li samotnou rostlinu po ruce, můžete si doma snadno připravit léčivý nápoj. Nejčastěji se při jeho přípravě používá alkohol. Ale stejný recept na citronovou tinkturu si můžete udělat, jen s vodkou.

Recept 1

Podobný nápoj koupíte v lékárně. Pokud si ale nejste jisti kvalitou takového nápoje, je snadné si ho vyrobit doma.

Složení

Schisandra Bobule	20g
Alkohol, 95°	100ml

Proces vaření

• Nakrájejte bobule.
• Dej je do láhve, nejlépe tmavého skla.
• Nalijte alkohol a pevně uzavřete.
• Pošlete louhovat na 2 týdny na tmavé místo při pokojové teplotě.
• Každých pár dní protřepejte.
• Na konci termínu sceďte tekutinu, vymačkejte bobule a vraťte do nálevu.
• Nechte nápoj stát další tři dny a znovu sceďte.

Důležité! Je možné použít nálev z citronové trávy jako alkohol? V žádném případě! Pokud se rozhodnete zneužít tuto léčivou infuzi, buďte připraveni na negativní důsledky pro tělo. Dušnost, dušení, bušení srdce, vysoký krevní tlak – to není celý výčet toho, co vás čeká.

Recept 2

Místo bobulí jsou dobrá také semena rostliny, která jsou také nasycena obrovským množstvím užitečných látek.O výhodách a škodách tinktury semen citronové trávy vám nejlépe řekne lékař, který by měl být konzultován před zahájením léčby. Podobný nápoj si můžete koupit v lékárně. Pokud si ale nejste jisti kvalitou takového nápoje, je snadné si ho vyrobit doma.

Složení

Semena schisandry	100g
Alkohol, 95°	500ml

Proces vaření

• Rozdrťte semínka.
• Dejte je do nádoby.
• Přidejte alkohol a dobře uzavřete.
• Pošleme louhovat 21 dní na tmavém místě při teplotě 18-22 °C.
• Na konci termínu sceďte tekutinu a můžete ji používat.

Výhody přírodních léčivých infuzí jsou nepopiratelné. Při správném přístupu k dávkování a předchozí konzultaci s lékařem samozřejmě tělu méně škodí. Velkou výhodou tohoto nápoje je možnost uvařit si ho doma. Už jste použili infuzi schizandry? Jakého efektu jste dosáhli? Určitě se o informace podělte v komentářích.