Jak se rychle zbavit výparů

Mnoho nejednou muselo rychle přijít na způsob, jak rychle odstranit zápach alkoholu z úst. Například den předtím byly prázdniny nebo jste se sešli v zábavné společnosti, vypili slušné množství alkoholu a druhý den potřebujete jít do práce nebo mít schůzku.

Odkud pochází výpary a jak se jich efektivně zbavit?

Co ovlivňuje sílu a povahu výparů

Když pijete alkoholické nápoje, alkohol v nich obsažený vstupuje a prochází gastrointestinálním traktem. Poté, co se dostane do dvanáctníku, je absorbován a vstupuje do krevního řečiště, rychle se šíří orgány.

Mnozí se mylně domnívají, že výpary pocházejí z trávicích orgánů. Ve skutečnosti je to způsobeno tím, že se tělo snaží všemi možnými způsoby zbavit látek toxických pro člověka, včetně dýchacích cest.

Důležité! Výpary jsou důsledkem rozkladu alkoholu, při kterém vzniká acetaldehyd s ostrým nepříjemným zápachem.

Acetaldehyd není jen mezičlánkem při rozkladu etanolu, ale také toxickou látkou. Začíná se tvořit, když se vaše játra nemohou zbavit přebytečného alkoholu.

Tělo si zároveň propojuje všemožné zásoby, aby se zbavilo prvku, který je pro něj nepřirozený, například pomocí pocení nebo moči. Jedním z důvodů, proč se objevují výpary, je nadměrná konzumace alkoholických nápojů.

Je mnoho faktorů, které ovlivňují, jak dlouho vydrží výpary, jejich sílu a charakter.

• Věkový faktor. Mladý a silný člověk do 35 let má dobrou rychlost metabolismu, což znamená, že etanol mizí rychleji.
• Kondice těla. Chronická onemocnění komplikují zpracování toxických látek, a proto budou na dlouhou dobu odstraněny a bude obtížnější zbavit se nepříjemného jantaru.
• Sex. Ženy mají citlivější tělo, které má své vlastní charakteristiky fungování. Proto se rychleji opijí a zbavit se acetaldehydu je obtížnější, asi o 15-20%.
• Hmotnost. Lehké osobě bude trvat déle, než se zbaví produktů rozkladu, než někomu, jehož tělesná hmotnost je větší.
• Množství alkoholu. Doba trvání výparů závisí na tom, kolik alkoholu bylo vypito. Čím větší množství, tím intenzivnější vůně a delší detoxikační proces orgánů.Pokud máte rádi koňak a -whisky-, pak byste měli předem vědět, kolik koňaku je zvětralé a kolik whisky zvětralé, abyste si mohli vypočítat správnou dávku.
• Drogy. Pití alkoholických nápojů během léčby vede k dlouhé kocovině, přetrvávajícímu acetaldehydovému zápachu a hlavně k nežádoucím následkům obecně.
• Jídlo. Dobré pevné jídlo během hostiny může způsobit, že výpary budou méně výrazné. Etanol s hutným snackem se do krve vstřebává mnohem pomaleji.

Důležité! Když pijete alkohol, složení vzduchu, který vydechujete z plic, se začne měnit po 10-15 minutách. Produkuje velké množství toxických látek: alkoholy, ketony, estery, organické kyseliny.

Jaké jsou léky na výpary

Takže, teď bychom se měli pozastavit nad tím, jak se zbavit výparů. Existují různé způsoby a buď mají efekt účinný, ale krátkodobý, nebo delší, ale pomáhají zcela odstranit nepříjemný zápach. V druhém případě se výsledek dostaví po 6-8 hodinách.

• Pití tekutin.

Pokud nemáte problémy s krevním tlakem a kardiovaskulárním systémem, měli byste pít kávu, černý nebo zelený čaj. Stimulují ledviny, působí močopudně, což následně umožňuje odstraňovat toxické látky.

• Abyste se zbavili příčiny výskytu alkoholického jantaru, měli byste obnovit minerálně-kyselinovou rovnováhu v těle.

K tomu můžete připravovat odvary z ovsa, pampelišky nebo heřmánku, pít hodně vody bohaté na minerály a také používat čerstvě vymačkané šťávy z ovoce, zejména citrusů.

• Jíst.

Okamžitě je třeba říci, že byste neměli jíst tučná smažená jídla, protože váš trávicí systém je značně přetížený, což může mít negativní důsledky. Nejlepší je jíst taková teplá jídla, jako je polévka, boršč, hodgepodge, míchaná vejce a navíc můžete jíst ovoce. První chody a ovoce jsou bohaté na vitamíny a míchaná vejce jsou zdrojem bílkovin a aminokyselin. Jahody, jahody, meloun, cuketa, melouny jsou účinné detoxikátory.

• Odstranění toxinů.

Diuretika dobře odstraňují produkty rozkladu ethylalkoholu, v důsledku toho se nepříjemný zápach zmenšuje.

• Vodní procedury.

Kontrastní sprchy a teplá koupel nejen zrychlují krevní oběh po těle, ale také rozšiřují póry pokožky, čímž napomáhají eliminaci toxinů.

Můžete jít i do sauny nebo koupele a dobře se tam vypotit, ale ne vždy to jde. Pozor na tyto procedury by měli být i ti, kteří mají problémy s krevním tlakem a srdcem.

• Fyzická aktivita.

Pro urychlení procesu odstraňování alkoholických látek z těla si můžete dát půlhodinovou procházku, desetiminutový běh v pomalém tempu nebo lehké cvičení.

• Vzduch a dech.

Doma si nezapomeňte otevřít okno, aby tam proudil vzduch, protože látky, které vydechujete, nejsou úplně příjemné a bezpečné. Neustálý přísun čerstvého vzduchu pomůže vašim plicím zbavit se problému rychleji.

Doporučuje se také dechová cvičení, nádech a výdech po dobu 5-10 minut. Hyperventilace plic pomáhá k jejich čištění.

Jak se doma rychle a efektivně zbavit výparů

Pokud je málo nebo žádný čas na důkladnou očistu těla a jak zabít zápach výparů, nevíte, některá doporučení vám mohou pomoci.

• Čistite si zuby. Celý problém to nevyřeší, ale váš dech bude svěží.
• Používejte osvěžující spreje k maskování zápachu alkoholových výparů.
• Žvýkačka. Existuje názor, že čím čerstvější žvýkačka, tím lépe maskuje. Ne ve skutečnosti, ale spíše to může poskytnout neočekávaný aromatický efekt, který zhorší situaci. Nejlepší jsou ovocné nebo citrusové příchutě.
• Snězte trochu praženého muškátového oříšku, díky obsaženým olejům se dá nepříjemné aroma zamaskovat na dlouhou dobu. Stejným způsobem lze použít i kořenovou petržel.
• Kopr, bazalka, tymián, hřebíček a bobkový list pomáhají snižovat silný zápach acetaldehydu. Trochu žvýkej a plivej a efektu je dosaženo.
• Vypláchněte si ústa solným roztokem, abyste se zbavili problému se zápachem. 1 polévková lžíce soli se přidá do sklenice vody a důkladně se promíchá.
• Šípkový odvar nejen zpříjemňuje dýchání, ale také pomáhá odstraňovat acetaldehyd z těla. Dobré na játra a žlučník.
• Žvýkejte citrusovou kůru. Tento postup zamaskuje problém na dlouhou dobu.
• Kávová zrna dobře maskují vůni, nevydrží sice dlouho, ale můžete si jich pár vzít s sebou a postup opakovat tolikrát, kolikrát je potřeba.
• Používejte léčiva ke zmírnění kocoviny a výparů. "Antipolizey" - to jsou lízátka na bázi eukalyptového oleje, akáciové pryskyřice a kořene lékořice.Účinek je okamžitý a trvá asi hodinu. "Antipohmelin" a "Medichronal" - prostředky komplexního působení na tělo. Pomáhají nejen snižovat hladinu nepříjemného zápachu, ale také zbavovat se toxických látek.

Jak se doma rychle zbavit výparů po ránu

• Dobře se umyj a dej si studenou sprchu.
• Vypijte své léky na kocovinu, které máte nebo si vyrobte vlastní.
• Jezte vydatně pro zotavení, odstranění alkoholu z těla a odstranění zápachu. Nejlepší je libové maso, ryba nebo kuřecí vývar. Ujistěte se, že jezte černý chléb, který obsahuje vitamíny B, které pomáhají odstraňovat toxiny.
• Pijte odtučněné mléko nebo jogurt, kyselina mléčná, kterou obsahují, zrychlí váš metabolismus a pomůže zbavit se zápachu.
• Určitě jez ovoce, zeleninu nebo čerstvé šťávy. Obsahují obrovské množství vitamínů a dobře působí na zápach z úst.
• Jezte malé množství medu ve dnech kocoviny. Lžíce medu s vodou nebo čajem posiluje organismus a dodává sílu a také odstraňuje škodlivé látky.
• Aktivní uhlí pomáhá odstraňovat zbytky toxických látek z těla a v důsledku toho snižuje hladinu výparů.
• Ujistěte se, že projděte se, abyste si provětrali plíce, což zase sníží zápach z úst. V zimě je obzvlášť dobré chodit na procházky.

Nyní víte, jak rychle odstranit výpary z úst doma. Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit nepříjemných následků po požití alkoholu, ale nejlepší je dodržet opatření. Nekombinujte léčbu s vínem a pitím velkého množství alkoholu, abyste nezpůsobili poškození těla.

Použili jste nějaké metody? Nezapomeňte se o to podělit v komentářích.