Jak se zbavit kocoviny: rada od toxikologa

Bohužel, ne každý si dokáže spočítat vlastní síly a nahlédnout do zítřka. Stanislav Radčenko může, protože je kandidátem lékařských věd, stejně jako vědecký redaktor webu Hangover.Rf. Stanislav Radčenko se na vrcholu svého vzdělání a zkušeností podělil o své myšlenky na boj s kocovinou.

Pivní lék na kocovinu

Stanislav Rachenko důrazně nedoporučuje „jít do vývrtky“ a kopat klín klínem. Léčba jako je podle něj špatné rozhodnutí jak z psychologického hlediska (je třeba umět přestat), tak z hlediska fyziologického (játra nejsou nekonečná).A zatímco autor blogu doporučuje léčit se lahví piva, odborníci na kocovinu doporučují použít jednu z následujících metod bez alkoholu.

Okurka z kocoviny

Solanka opravdu pomáhá při kocovině. Za prvé, jeho složení umožňuje vyrovnat acidobazické prostředí těla a také doplnit ztracené zásoby elektrolytů. Pickle je perfektní nástroj pro obnovení acidobazické rovnováhy a zbavení se nevolnosti.

Samostatně stojí za zmínku zelný nálev. Faktem je, že právě zelný lák obsahuje kyselinu jantarovou, která je tak nezbytná pro boj s acetaldehydem, který přeměňuje acetaldehyd na bezpečnější látky.

Stačí si pamatovat, že je lepší pít lák, ne marinádu. Ocet je totiž to poslední, co teď vaše tělo potřebuje.

Kefír, ayran, koumiss a jogurt proti kocovině

Někteří lidé si myslí, že zakysané mléčné výrobky jsou v boji s kocovinou stejně užitečné jako ikony v autě. Stanislav Radčenko si ale myslí něco jiného.

Faktem je, že fermentované mléčné výrobky obsahují velké množství bílkovin a bílkovin a v důsledku toho i energie. Kromě toho má jogurt a ayran mnoho minerálů a živin, které mohou výrazně zrychlit metabolismus vašeho těla. Aminokyseliny také chrání vaše játra před nepříjemnými účinky acetaldehydu a kyselina mléčná vám umožňuje aktivovat Krebsův cyklus, který urychluje odbourávání aldehydů a odstraňování toxinů z těla.

Maso na kocovinu

Polévky, polévky, vývary - to vše pomáhá i při kocovině.Pít horké do vzdorujících úst je samozřejmě obtížné, ale měli byste se pokusit nacpat vývar do břicha své nevolnosti. Z vědeckého hlediska je celá tato směs užitečná pro glycin, který také zrychluje metabolismus v těle a odstraňuje spáleného včerejšího opilce Jacka Daniela.

A snažte se nejíst kořeněná jídla, nepepřit do horké polévky nebo vývaru. Žaludek a tvrdý jako vaše složka v polovině 90. let.

Voda a džusy na kocovinu

Je to jednoduché. Voda je přímý lék na sucho. Pijte co nejvíce, nebojte se plavat a z množství vypitého alkoholu se proměňte v číšníka. Vitamín C je také velmi užitečný, zejména pomerančový džus. Jak víte, při akutní intoxikaci alkoholem a toxicitě se vitamín C vstřikuje do žil intravenózně, aby zachránil člověka. Takže pomerančový džus je ve skutečnosti těžké dělostřelectvo pro boj s kocovinou.

Pokud chcete čaj, je lepší pít zelený, i když ho nemáte rádi. Muck je samozřejmě hrozný, nicméně právě zelený čaj obsahuje antioxidanty, které zrychlují metabolismus v těle a odstraňují z něj veškeré bahno. Zelený čaj obsahuje velké množství draslíku, který je vyplavován alkoholem přes ledviny.

Zlato

Studie ukázaly, že med může být také velmi užitečný v boji proti příznakům kocoviny. Obsahuje správné množství stopových prvků a také kyseliny, které uklidňují nervový systém a metabolismus. Neměli byste ho jíst po lžičkách, ale přidávat ho do zeleného čaje pro sladění není zakázáno.