Užívání alkoholu v malých dávkách, pokud je alkohol pro člověka dobrý

Mezi našimi současníky je několik absolutních teetotalerů. Nejčastěji lidé odmítají alkohol kvůli vážným zdravotním problémům, někdy kvůli určité životní situaci nebo požadavkům náboženství.

Mezi těmi, kteří se občas dovolí „konzumovat“, je mnoho lidí, kteří věří, že alkohol může velmi dobře zlepšit jejich zdraví. Je alkohol dobrý nebo špatný?

Existuje lékařský důkaz, který může posílit zastánce přesvědčení, že alkohol má pozitivní vliv na tělo v jejich víře? Nebo mají skeptici pravdu, kteří nazývají alkohol jedem v pořádku?

Experimenty s vědci

Jakmile (to bylo ve 20. století, kdy již probíhala velká diskuse o účincích alkoholu na člověka), rozhodli se lékaři z nizozemského města Zuften experimentovat. Bylo to dlouhé, překlenující 4 desetiletí a 1373 lidí.

Po čtyřicet let sledují vědci životy lidí, kteří mají jiný přístup k alkoholu a zaznamenávají změny ve svém zdravotním stavu. Byla analyzována úmrtnost v každé ze skupin: ta, která úplně odmítla jakékoli nápoje na bázi alkoholu, ta, která pila mírně a skupina, která pila „jen trochu“.

Ukázalo se následující:

• Obyvatelé, kteří pijí střídmě, mají mnohem menší pravděpodobnost úmrtí na kardiovaskulární onemocnění než ti, kteří vůbec nepili (34%).
• Mezi těmi, kteří pili nejvýše 20 g alkoholu denně, byl index úmrtnosti ve srovnání s teetotalery snížen o 38%.

Existuje nějaký prospěch z alkoholu?

Při analýze výsledků vědci navrhli: alkohol může tělu pomoci posílit a vydržet viditelnější zátěž.

Zejména víno, koňak a dokonce i vodka pomáhají vyrovnat se s tak nepříjemnými podmínkami, jako jsou:

• těžký stres;
• drobné poruchy mozkové činnosti;
• začal studený;
• hypertenze
• rozvoj diabetu 2. typu;
• depresivní stavy;
• ztráta chuti k jídlu.

Kromě toho si můžete jako preventivní opatření proti infarktu a mozkové příhodě někdy nechat vypít sklenici alkoholu.

Víno a pivo

Víno, zejména červené, dokonale čistí nádoby. Pomáhá cévám zůstat pružnými, normalizuje krevní oběh. Předpokládá se, že červené víno předchází některým formám rakoviny. Je zvláštní, že víno pomáhá udržovat váhu na správné úrovni: ženy, které jsou zvyklé pít asi 1-2 skleničky denně, se obvykle nezotavují.

Pokud do zahřátého červeného vína přidáte trochu skořice, plátky citronu a jablek, dostanete svařené víno, které vás podchladí podchlazením (viz: svařené víno z chladu).

Pivo (samozřejmě mluvíme o kvalitním nápoji) pomáhá „omývat“ písek z ledvin, uvolňuje stres. Pivo „ví, jak“ odstranit z těla hlinité soli, které po nashromáždění vedou k nebezpečným onemocněním. Lehká hořkost stimuluje chuť k jídlu, což vám umožňuje rychleji se zotavit po dlouhotrvajících nemocech.

Také tvrdí, že pivo zabraňuje předčasnému stárnutí. Je pravda, že toto tvrzení zatím nelze nazvat vědecky prokázanou skutečností.

Zajímavé: Téměř všechny alkoholické nápoje v malých dávkách stimulují produkci hormonů, zejména estrogenu, který podporuje kostní aparát. Navíc každý, kdo má zkušenosti s „pitím“, bude souhlasit s tvrzením, že alkohol zlepšuje náladu a zklidňuje dokonale.

Takže v malých dávkách jsou alkoholické nápoje opravdu užitečné. Ale moderování je zde velmi důležité. "Pijte, ale buďte opatrní!" Říká lidová moudrost. Nepopírejme si radost z pití vína nebo brandy, ale mějte na paměti toto varování. Pak alkohol přinese skutečné výhody!