Ovesné vločky: Kvas recepty občerstvení
Buchty z ovesných vloček | Zdravá snídaně | Aleš Lamka
Obsah:
- Classic kvass z ovesných vloček
- Kvas na ovesné vločky a žitného chleba
- Recept Kvas z ovesné vločky strava
Ti, kteří nemají rádi pivo, dobrá volba by bylo osvěžující nápoj Kvas. Jeho nejčastěji vaří na základě kvasinek a žitných sucharů. Ale kromě možnosti bread nápoj lze připravit Kvas z ovesných vloček, které podle své chuti nic by mu vzdát. To sotva perlivý nápoj je schopen uhasit žízeň a nezpůsobuje žádné potíže ve střevech nebo žaludku. Existuje mnoho receptů na Ovesné vločky z kvasu, nejpopulárnější jsou uvedeny níže.
Složení: <- viz produkty výživy a měření váhy v FAQ.--!>-
<----!>.
- voda;
- 320 g ovesných vloček;
- 80 g cukru.
Classic kvass z ovesných vloček
V klasické verzi, se připravuje všech tří hlavních složek.
Proces vaření je následující:
- Ovesné vločky (suchý) v nádobě třílitrového nalít a nalít teplé vody není vařené;
- Přidejte cukr, smíchejte a otevírání láhve obvaz fáčovina;
- 2 dny později bude možné zahájit ochutnávku.
Jako nápoj se bude snižovat v bance měli přidat cukr a vodu. To je nejlepší používat pravidelný „Hercules“ a ne rychlé vaření ovesné vločky.
Kvas na ovesné vločky a žitného chleba
Je-li chuť ovesné vločky nápoj jeví nevýrazné, může být při vaření přidat trochu žitného chleba. V tomto případě je seznam složek je následující:
- 150 g ovesných vloček;
- 100 g cukru;
- 25 g žitného chleba.
Příprava:
- Obrátit ovesné vločky na mouku pomocí velkého podlahu s mlýnek na kávu;
- Zředí výsledné mouky s teplou vodou a výsledná směs se míchá k získání krémové konzistence;
- Výsledný obilovin, které mají být smíchány s 1 3 díl cukru, aby byly ponechány 2 3 pro přípravu karamel, který má tmavě hnědou barvu. K tomu, roztavení cukr s trochou vody na suché pánvi;
- Dále je třeba, aby se rozpustil ve vodě, karamel a nalít ji do nádoby s kvasem;
- Přidejte láhev sušeného plátkem žitného chleba, srolovat krk bank gázou a nechte jeden den kvasit.
- Po ukončení fermentace je nutné vypustit a chladné.
Recept Kvas z ovesné vločky strava
Málokdo ví, že někteří lidé pijí Kvas z ovesných obilovin na hubnutí. Průběh to znamená pro normalizaci hmotnosti je 14 dní, a již v tomto období bude viditelné výsledky.
Složení:
- ovesné vločky - 0, 5 kg;
- cukru - 3 lžíce. lžíce;
- voda.
Příprava:
- Ovesné vločky máchání a vložte do sklenice s třílitrového a naplňte ji teplou převařenou vodou;
- Přidejte cukr a kravatu otevření láhve tenká a nechat kvasit po dobu 2 dnů;
- Po této době se na povrchu kapalného filmu musí být vytvořena. To bude znamením, že nápoj je připraven.
Nyní musíte napít napít. Chcete-li zhubnout, musíte pít 200 ml půl hodiny před jídlem.