Ovesné vločky: Kvas recepty občerstvení

Buchty z ovesných vloček | Zdravá snídaně | Aleš Lamka

Buchty z ovesných vloček | Zdravá snídaně | Aleš Lamka

Obsah:

Anonim

Ti, kteří nemají rádi pivo, dobrá volba by bylo osvěžující nápoj Kvas. Jeho nejčastěji vaří na základě kvasinek a žitných sucharů. Ale kromě možnosti bread nápoj lze připravit Kvas z ovesných vloček, které podle své chuti nic by mu vzdát. To sotva perlivý nápoj je schopen uhasit žízeň a nezpůsobuje žádné potíže ve střevech nebo žaludku. Existuje mnoho receptů na Ovesné vločky z kvasu, nejpopulárnější jsou uvedeny níže.

Složení: <- viz produkty výživy a měření váhy v FAQ.--!>
    <----!>.
    • voda;
    • 320 g ovesných vloček;
    • 80 g cukru.

Classic kvass z ovesných vloček

V klasické verzi, se připravuje všech tří hlavních složek.

Proces vaření je následující:

  1. Ovesné vločky (suchý) v nádobě třílitrového nalít a nalít teplé vody není vařené;
  2. Přidejte cukr, smíchejte a otevírání láhve obvaz fáčovina;
  3. 2 dny později bude možné zahájit ochutnávku.

Jako nápoj se bude snižovat v bance měli přidat cukr a vodu. To je nejlepší používat pravidelný „Hercules“ a ne rychlé vaření ovesné vločky.

Kvas na ovesné vločky a žitného chleba

Je-li chuť ovesné vločky nápoj jeví nevýrazné, může být při vaření přidat trochu žitného chleba. V tomto případě je seznam složek je následující:

  • 150 g ovesných vloček;
  • 100 g cukru;
  • 25 g žitného chleba.

Příprava:

  1. Obrátit ovesné vločky na mouku pomocí velkého podlahu s mlýnek na kávu;
  2. Zředí výsledné mouky s teplou vodou a výsledná směs se míchá k získání krémové konzistence;
  3. Výsledný obilovin, které mají být smíchány s 1 3 díl cukru, aby byly ponechány 2 3 pro přípravu karamel, který má tmavě hnědou barvu. K tomu, roztavení cukr s trochou vody na suché pánvi;
  4. Dále je třeba, aby se rozpustil ve vodě, karamel a nalít ji do nádoby s kvasem;
  5. Přidejte láhev sušeného plátkem žitného chleba, srolovat krk bank gázou a nechte jeden den kvasit.
  6. Po ukončení fermentace je nutné vypustit a chladné.

Recept Kvas z ovesné vločky strava

Málokdo ví, že někteří lidé pijí Kvas z ovesných obilovin na hubnutí. Průběh to znamená pro normalizaci hmotnosti je 14 dní, a již v tomto období bude viditelné výsledky.

Složení:

  • ovesné vločky - 0, 5 kg;
  • cukru - 3 lžíce. lžíce;
  • voda.

Příprava:

  1. Ovesné vločky máchání a vložte do sklenice s třílitrového a naplňte ji teplou převařenou vodou;
  2. Přidejte cukr a kravatu otevření láhve tenká a nechat kvasit po dobu 2 dnů;
  3. Po této době se na povrchu kapalného filmu musí být vytvořena. To bude znamením, že nápoj je připraven.

Nyní musíte napít napít. Chcete-li zhubnout, musíte pít 200 ml půl hodiny před jídlem.