The lepší mít svačinu nebo pití - občerstvení

Ano, máme to jde takhle. Kromě toho, národní tradice jsou tak hluboce zakořeněné v myslích obyčejných občanů, že přínosy občerstvení, a ještě více o její potřeby nebo kteří nemají ani koncipované. Nemluvím o slavné frázi "by byl důvod …". Ale svačinu je správné - to je velmi důležitým aspektem jakéhokoli pití, protože to ovlivňuje naše s vámi, soudruzi, zdraví. Mezitím, lékaři na úkor frází: „nápoj občerstvení“, „! Je nutné mít k dispozici občerstvení“, „Snack stupeň krade“, vyvinula svou vlastní, profesionální názor.

Tento článek je napsán jako doplněk k článku: Jak pít, aniž by se opít, který, mimochodem, je nyní koncipován značnou popularitu na internetu.

Vzhledem k tomu, že je lepší nemít občerstvení

Samozřejmě, než se ti to říct o správném kousla, či spíše její technologii, nejprve říct, jak to je lepší mít svačinu vůbec. Mimochodem, některé aspekty byly projednány mě vůbec na druhé straně, a tyto podmínky nejsou úplně stejné jako moje předchozí stanoviska, zejména těch, které je popsáno ve výše uvedeném článku o tom, jak se dostat opilý.

není snack hodně

stejné položky mohou zahrnovat následující: Není snack tuků a bílkovin potravy trudnousvoyaemoy. Mezi ně patří houby, hrách, klobásy, maso, ječmen (hnůj), drůbež.Jak se ukázalo, tyto produkty pouze zhorší váš všeobecný stav ráno a nikoliv naopak, jak jsem si myslel dříve. Samozřejmě, že nemůžete nalít hodně piva nebo vína do vycpaného žaludku, ale tam bude spousta vodky. Takže podrobněji analyzujme tento okamžik:

• Přítomnost potravy v žaludku a střeva nesnižuje účinek C 2 H5 OH , ale jen zpoždění okamžik pravdu. Dřív nebo později, jídlo vrátí vše, co absorbuje. Ukazuje se, že s ucpaným žaludkem můžete vypít mnohem víc, než je nezbytné pro živý organismus - abyste mohli zažít fatální dávku.
• Jídlo zvyšuje zátěž jater , která je již zaneprázdněna nemožným úkolem zpracování alkoholu. Velké množství bílkovinných potravin je v zásadě absorbováno špatně a spolu s alkoholem vede vůbec k tragickým výsledkům.
• přes střevní stěnu a žaludečních filtruje krvi je , a přítomnost v nich potravin bolus pouze zastavil proces. Výsledkem je, že velké množství jídla jen zrychluje intoxikaci a otravy jedů budou ještě bolestněji.

Jak nešťastné je psát, ale většina smrtelných výsledků alkoholu byla doprovázena bohatým snackem. Ideální řešení v tomto případě: odmítnutí bílkovinných jídel jeden den před konzumací alkoholu a v důsledku toho odmítnutí jeho příjmu v tento mezník. Je naprosto snadné takové věci naplánovat.

Nepoužívejte svačinu s ostrým

Důležitým stupněm rozdělení alkoholu je jeho oxidace. Tento proces je zpomalován pokrmy obsahujícími cibuli, křen, česnek, hořčici, ocot a papriku .

Oddělené jídlo a občerstvení

Mnoho lidí slyšelo o odděleném jídle. Každý má právo zacházet s tímto principem podle vlastního uvážení, ale lékaři jsou si jisti, že není nutné jíst špatně kompatibilní produkty.Například není nutné kombinovat maso a škrobnatých potravin: maso se zpracovává v kyselém prostředí, škrob - v alkalických roztocích. Jak víte, kyselina neutralizuje alkálie. Tak dušená kachna s bramborami není nejlepší svačinu.

Dávejte pozor, s houbami

Oh, jak ohavný - říkáte. Samozřejmě, svačina nakládaných hub je prostě skvělá. Ale je tu skupina jilmů, škodlivost, které je určeno jednotlivci nošení nebo znecitlivění těla. Například mnozí nemají ani vzniknout nepříjemné pocity v důsledku užívání: morels, červené muchomůrky, staré pláštěnky, některé druhy syroezhek atd Ale alkohol má velmi zákeřný funkci - vytváří efekt extrakce, což zvyšuje vylučování toxinů z dužiny hub a snadno.. jejich asimilaci. Mimochodem, muskarinovým, který je obsažen v svinushki a Amanita nemůže dostat střízlivý osoby přes hematoencefalickou bariéru, a opilý plechovky. V důsledku toho se můžete setkat s velmi tajemnými halucinacemi.

mimo jiné některé houby spolu s alkoholem mohou tvořit chemické vazby, které silně ovlivňují zdravotní stav pijáka. Například vodka + morels = toxiny, které jsou škodlivé pro játra. Další zvědavý fakt: některé houby mohou znovu způsobit halucinace podobné LSD. Takže mějte se na pozoru ti, kteří neměli v úmyslu tripovat =)

Jak a co je lepší svačinka

Snack by měl být mírný .

Viz první odstavec prvního pododstavce.

Předkrm by měl obsahovat dostatečné množství pektinu a vlákniny .

Nejlepší svačina je ovoce a zelenina, která obsahuje obě. V ideálním případě - jablka, jakož i: brusinky, rybíz, ananas, banán, jeřáb, angreštu, šípek, řepy, dýně, meloun, sladké brambory .Ale nejzajímavější je, že mnoho pektinu je obsaženo v citrusové kůži, to je kůra, kterou obvykle odhodíme. Takže jestliže budete jíst citron (a to je také vitamin C, který neutralizuje účinek alkoholu), pak se kousnout úplně.

Krebsovy cyklické kyseliny

Krebsův cyklus je ústředním momentem metabolismu, v důsledku čehož naše tělo přijímá energii. Pokud snack pít potravy, který obsahuje tyto stejné kyseliny, může být poměrně rychle rozptýlit látkovou výměnu, a jsou: rychle zpracování alkoholu, jedy, vyplývající z jeho zpracování, jedovaté „alkohol“ (nečistoty), jakož i aromatické nečistoty obsažených v jemných nápojů - tequila, whisky, gin atd. Mimochodem, všechny vonné nečistoty v "elitě" velmi zatěžují játra. K produktům obsahujícím výše uvedené kyseliny lze uvést: šťavnaté plody a ovoce, med, citrony, jablka a hroznová šťáva. K dispozici jsou také produkty, které samy o sobě urychlují metabolismus kešu oříšky a piniovými oříšky, vývar boky, zázvor, grapefruit, vaječný žloutek, atd ..

podpora jater aperitiv

Obecně platí, že jsou látky, které, zhruba řečeno, tón jater (induktory mikrozomálních enzymů). Mezi tyto látky patří kofein a chinin. Chinin obsahovat tonikum (Schweppes, například), tak nádherné koktejl Gin s tonikem je nějakým způsobem zdraví prospěšné, ne pro nic za nic, že ​​byl použit jako profylaktické proti malárii. Kofein lze nalézt v kávě a čaji, nezapomeňte také na kamaráda, ve kterém je matein.

Pomozte občerstvení odstraňovat škodlivé látky z těla

V tomto případě se hodí všechny výrobky, které mají diuretický účinek.Patří mezi ně: cuketa, vodní meloun, meloun, jahody nebo jahody, zelený čaj, pampeliška, infuzemi sušených meruněk, rozinky, sušené švestky, kopr, petržel, celer, zelené cibule, kmín, mrkev, okurka, špenát, dýně, rajčata, tvaroh, kefír, sýr v kombinaci se zelení .

Malý trik

Říkáme to 26 způsobu pít a neopít se. Před slavností vypijte několik tablet mezima-forte, které si můžete zakoupit v jakékoli lékárně bez předpisu. Pomůže trápit těžké občerstvení, čímž se sníží zatížení jater a pankreatu. Je velmi důležité pít mezim a ne svátek, který mnozí považují za stejný. Struktura zahrnuje sváteční hovězí žluč, která bude zpomalovat produkci jeho vlastní, a my jsme v té době infuze alkoholu lepší rameno jen vlastními žlučových kyselin. Je také možné nahradit Mezim Creon a Wobenzym, ale tyto léky jsou velmi drahé a jejich účinek se příliš neliší od mezima akci, alespoň v tomto případě.

No, teď víte, že je lepší mít občerstvení s vodkou a jinými alkoholickými nápoji. Nezapomeňte na tyto produkty a lépe zapište. A samozřejmě nezapomeňte sdílet tento článek se svými přáteli a příbuznými, jejichž zdraví je vám jedno. Chcete-li to provést, můžete použít tlačítka sociálních bookmarking umístěných níže. Samozřejmě, nezapomeňte se přihlásit k aktualizaci Deníku rumů - je tu spousta zajímavých věcí.

A toto video pro příklad ruského bezvědomí =)