Kalorický obsah vodky ve 100 gramech + zajímavosti

Počet kalorií v alkoholických nápojích přímo závisí na stupni. Silné nápoje jsou považovány za nejvíce kalorické a vodka je v tomto ohledu lídrem.

Energetická hodnota nápoje se u různých značek liší a pohybuje se v rozmezí 220–255 kcal.

V průměru je ve vodce asi 235 kcal (na 100 g)..

Síla vodky podle značky

1. "Nemiroff" - 221 kcal

2. "Belenkaya" - 224 kcal

3. "Sibalco" – 252 kcal

4. "Absolutní" – 235 kcal

5. "Ruský standard" – 224 kcal

Je možné tloustnout z vodky

Odpověď na tuto otázku je jednoznačná: je to nemožné.

Kalorickým obsahem produktu se rozumí obsah živin v něm a množství energie uvolněné při jejich zpracování.

Nezáleží však jen na číslech, ale také na kvalitativních ukazatelích: typ sloučenin, rychlost štěpení, vliv na metabolismus atd.

Fakt, že pití vodky nevede k přibírání na váze, je způsoben dvěma důvody:

1. Při štěpení se uvolňuje látka, která brzdí metabolické procesy.

2. Zpracování alkoholu vyžaduje více energie, než je přiděleno.

Živiny obsažené ve vodce jsou z velké části sacharidy, které se rychle rozkládají a činí člověka aktivnějším.

Ve skutečnosti se jedná o čistou energii neboli takzvané „prázdné kalorie“.

Je známo, že pohyb podporuje hubnutí, nikoli přibírání.

Vášeň pro vodku se tedy nijak neprojevuje na postavě, i když není tělu neškodná.

Je tu jedno upozornění

Vzhledem k tomu, že tělo vynaložilo mnoho energie na zpracování alkoholu, potřebuje tyto zásoby doplnit: v důsledku toho se zvyšuje chuť k jídlu a opilý člověk má bohaté sousto.

A nic nebrání vzniku kil navíc.

Lze zhubnout z vodky

Také nemožné. Pokud nejíte pouze vodku, ale na takové dietě dlouho nevydržíte.

Nápoj podporuje uvolňování přebytečné energie, ale spolu s ním, jak si pamatujeme, roste chuť k jídlu a procesy spalování tuků se zpomalují, takže je nepravděpodobné, že by zhubnul.

Zvědavá fakta

1. Kromě inhibice metabolických procesů ovlivňuje alkohol rychlost růstu a regenerace svalů.

   Při pití vodky se také zpomalí.

   Z tohoto důvodu se doporučuje omezit příjem alkoholu sportovcům a lidem, kteří chtějí budovat svalovou hmotu.

2. Čistá vodka se skládá z vody a alkoholu.

   Neobsahuje prakticky žádné minerální látky, kromě malého množství vápníku, sodíku a draslíku. Velmi malé procento připadá na měď a železo. Z vitamínů je přítomen pouze thiamin (B1).

   V nápoji nejsou žádné tuky a bílkoviny, takže s ním nebude fungovat naplnit potřebu živin v těle.

   Avšak i v nejpečlivěji vyčištěném alkoholu jsou sacharidy (ne více než ½ g na 100 ml). Jsou zodpovědní za obsah kalorií v produktu.

   Úroveň energetické hodnoty ovlivňují suroviny použité k výrobě alkoholu a také různé přísady, které do něj výrobce zařazuje.

3. Kalorická hodnota je relativní pojem.

   Jeho hodnota je uvedena přibližně: není možné změřit přesné údaje.

   Mimochodem, láhev vodky obsahuje asi 1200 kcal.

4. Vodka v malém množství (do 50 ml denně) je užitečným produktem, který chrání před rozvojem mnoha nebezpečných onemocnění (ICHS, cukrovka, artritida, onkologie, onemocnění žlučových kamenů atd.), ale s vážným zvýšením se normy mohou stát jedem.

   Předpokládá se, že půl litru vypitého během krátké doby může vést k mrtvici a litr je smrtelná dávka.