Kolik kalorií ve víně: červené

Co potřebuješ vědět

Pro každého, komu záleží na zdraví, je otázka životního stylu a správné výživy velmi důležitá. Víno je jedním z nejoblíbenějších nápojů a vědci nepřestávají mluvit ani o některých jeho výhodách. Nezapomínejte ale na kalorie. Kalorický obsah vína je ovlivněn odrůdou hroznů, silou nápoje a obsahem cukru v něm. Čím silnější a sladší víno, tím více kalorií obsahuje. Například suchá vína mají méně kalorií a červená vína mají více kalorií než bílá vína.

Kolik kalorií obsahuje červené víno?

V závislosti na odrůdě obsahují červená vína od 64 kalorií na 100 gramů nápoje. U suchých vín je průměrná energetická hodnota asi 64 kalorií na 100 gramů, zatímco u sladkých vín dosahuje 100-150 kalorií na 100 gramů.

Červené víno podporuje vstřebávání tuků, takže pár sklenic vypitých k večeři pomůže trávení a nepoškodí vaše zdraví.

Kolik kalorií obsahuje bílé víno?

Obsah kalorií v bílém víně je nejnižší. Bílé víno obsahuje od 64 kalorií na 100 gramů u suchých vín a od 98 kalorií u sladkých. Je to suché bílé víno, které se doporučuje těm, kteří chtějí zhubnout a drží dietu.

Výhody bílých vín nejsou horší než vína červená. Bílá vína obsahují kyseliny, které zvyšují chuť k jídlu, pomáhají trávit potravu a vstřebávají bílkoviny a železo. Proto nejvíce ze všech výhod bílého vína souvisí s jídlem.

Kolik kalorií obsahují jiná vína?

1. Dezertní vína

   Jsou jedny z nejvíce kalorických. Vzhledem k charakteru výroby obsahují hodně cukru, který ovlivňuje počet kalorií. Bílá dezertní vína začínají na 153 kaloriích na 100 gramů, zatímco červená začínají na 172 kaloriích.

2. Fortifikovaná vína

   Portské víno, vermut, madeira a sherry. Kalorický obsah těchto odrůd je v průměru od 139 do 168 kalorií na 100 gramů nápoje.

3. Šumivé víno

   Kalorický obsah šumivých vín závisí také na odrůdě. Suché odrůdy, jak je uvedeno výše, jsou méně kalorické než sladké. V průměru 100 gramů nápoje představuje 88 kalorií.

Víno je jedním z nejvíce nízkokalorických nápojů, přesto je důležité vybírat kvalitní víno a kontrolovat množství vypitého. A pamatujte, že hlavním úkolem vína je přinášet potěšení.