Jak červené a bílé víno ovlivňuje krevní tlak: zvyšuje nebo snižuje

Je příjemné mít po pracovní týdnu sklenici červené v přátelské společnosti a ponořit se do atmosféry uvolněné konverzace. A pokud si vzpomeneme na populární názor na prospěšné vlastnosti tohoto nápoje, potěšení z pití se zdvojnásobí. Zejména se předpokládá, že červené víno pomáhá s tlakem. Je to opravdu tak? Pojďme to správně.

Složení a účinek vína

Nízkoalkoholické nápoje vyrobené z odrůd tmavých hroznů mají řadu vlastností, které mohou mít na organismus tonický účinek. Důvodem je složení "božského nektaru", které zahrnuje:

• vitaminy skupin B, A, PP;
• jod;
• draslík;
• železo
• hořčík

Víno obsahuje mnoho antioxidantů, které pomáhají v boji proti procesu stárnutí, a polyfenolické sloučeniny, které zlepšují krevní oběh a výživu buněk. Velké množství oxidu dusnatého, které se nachází v suchém červeném víně, dává krvi schopnost rychle vstoupit do všech orgánů a systémů - penetrační schopnost krve se zvyšuje, jak dokazuje výzkum.

Jak jsou však víno a tlak propojeny? Podívejme se, červené víno zvyšuje nebo snižuje tlak - a v důsledku toho, co tyto procesy probíhají.

Když nápoj vstoupí do krevního řečiště, rychle se šíří skrz cévy a způsobuje, že se poněkud rozšiřují. To zase vede ke skutečnosti, že hodnoty krevního tlaku začínají klesat. Ti, kdo tvrdí, mají pravdu: víno snižuje tlak. To platí pro červené i bílé odrůdy.

Existují však důležité podmínky, jejichž nedodržení nevyhnutelně povede k opačnému procesu. Zde jsou:

1. Víno by mělo být slabé, asi 9-11 stupňů.
2. Musí to být suché víno.
3. Množství „odebrané do hrudníku“ nesmí překročit 150 ml.

V ideálním případě se doporučuje pít maximálně 50-100 ml, aby se tlak normalizoval. Pokud berete doporučení uvedená výše na lehkou váhu, můžete dosáhnout opačného výsledku, a pak bude jiné tvrzení pravdivé - víno zvyšuje tlak. To platí zejména o sladkých obohacených nápojích a dokonce i ve velkých množstvích.

Kdo těží ze suchého červeného vína?

Vědí, že obohacené červené víno u lidí se sklonem k hypertenzi zvyšuje tlak, mnozí se neodvažují dát si potěšení a odmítají i malé dávky nápoje.

Pití vína pod vysokým tlakem může být skutečně nebezpečné, pokud nekontrolujete čísla a neberete léky předepsané lékařem.

Pokud člověk vyhoví lékařským předpisům a zná jeho normální ukazatele, může čas od času vypít sklenici suché červené, aniž by poškodil tělo.

U zdravých lidí může suché červené víno hrát roli antioxidantu a pomoci uvést imunitní systém do stavu „bdělosti“. Červené víno má mnoho výhod. To:

• urychluje tok kyslíku do krve;
• snižuje hladinu cukru;
• pomáhá vyčistit krevní cévy „špatného“ cholesterolu;
• posiluje stěny krevních cév.

Pružné cévy klidně procházejí potřebným objemem krve, méně často křečí, méně stlačováním. Proto otázka: „Jak suché víno ovlivňuje tlak?“ Může být vyřešeno pro relativně zdravého člověka pozitivním způsobem. Zvýšený tlak se bude postupně snižovat na normální hodnoty, pokud ovšem nebudete chodit příliš daleko s dávkou chutného „léku“.

Má suché červené víno je další skvělou vlastností: pomáhá tělu bojovat s viry. Proto je v chladném období vhodné pro sebe připravovat svařené víno, zahřívat víno a přidávat do něj skořice, citronovou šťávu a plátky jablek.

Kontraindikace

Každý produkt má své kontraindikace. Stejně tak je to suché víno: navzdory schopnosti snižovat tlak a dalším vynikajícím vlastnostem se všem neprojevuje. Lidé, kteří:

• mají vážné problémy s pankreasem;
• trpí onemocněním ledvin a jater;
• mají anamnézu onemocnění žaludku, střev.

V těchto případech nápoj dráždí nemocný orgán a může vyvolat zhoršení. Ne nutně se to stane, ale je lepší to riskovat.

Odděleně by mělo být řečeno o hypotenze. Neměli by pít suché červené víno, protože to může drasticky snížit tlak. S hypotenzí je obecně lepší opustit jakékoli alkoholické nápoje. Hypertenzní pacienti mohou někdy vypít trochu suchého červeného vína nebo brandy, ale v omezených dávkách. V takovém případě musíte pečlivě sledovat vaši pohodu.

Pro zdravého člověka je dobré pít trochu vína 2-3krát týdně. Snižuje tak riziko infarktu, aterosklerózy, krevních sraženin. Hlavní věc je mít na paměti: všechno je v moderování dobré !

Sdílejte svůj názor: jaký je účinek červeného vína na tlak? Možná řeknete o osobní zkušenosti? Bude to úžasné, protože to pomůže mnoha lidem rozhodnout o jejich postoji k „božskému nektaru“. Napište nám - čekáme na vaši zpětnou vazbu!